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タンパク質はバストアップには不可欠です！

タンパク質を摂取するとデコルテにお肉が付きやすくなり、
ふっくらとしたバストが形成されやすくなります。

乳腺や大胸筋の発達を助けたり、クーパー靭帯の強化等もしてくれます！
普段のお食事で積極的に取り入れたいですね！

タンパク質には、お肉、魚、卵、大豆、乳製品！

太りにくい体質やバストに脂肪を増やしたい場合は
体重50㎏で最低でも50g以上摂取することをおすすめします♪
日常生活に取り入れてみてください！

まずはカウンセリングをしてみて、
あなたに合った生活習慣のアドバイスやバストアップ法を知ってみませんか？

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